การทำความสะอาดผิวหน้าสำคัญอย่างไร

ผิวหน้าไม่ขาวกระจ่างใส หากเรายังดูแลผิวอย่างผิดวิธี

การดูแลผิวที่ดี เราต้องรู้จักหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวตัวเองด้วยว่ามีสภาพผิวแบบใด มีปัญหาอะไรบ้าง และผลิตภัณฑ์ที่ใช้เหมาะกับผิวหรือไม่ มีสารสกัดที่แพ้หรือไม่ เพราะทุกสภาพผิวสามารถแพ้ระคายเคืองได้ 

"สนใจผลิตภัณฑื เพราะ การตลาดดี โฆษณาชวนเชื่อสรรพคุณครอบจักรวาล" 

ใครที่กำลังคิดแบบนี้อาจทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว เพราะผิวของแต่ละคนไม่เหมือนกัน การดูแลย่อมแตกต่างกัน หากเราเลือกผลิตภัณฑ์ที่อิงตามกระแสอย่างเดียว เราอาจต้องยอมรับผลเสียที่ตามมา

 การมีผิวสุขภาพดีต้องดูแลและเอาใส่ใจตั้งแต่ในขั้นตอนแรกของการล้างหน้า ประตูแรกสู่ผิวสวยกระจ่างใส แล้วเราควรเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างไร?

  • การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิว และที่สำคัญ ต้องทำความสะอาดล้างสิ่งอุดตัน คราบมัน และสารเคมีตกค้างได้อย่างหมดจดเพื่อให้ผิวสะอาดและเตรียมความพร้อมเพื่อรับการบำรุงในขั้นตอนต่อไป
  • ผลิตภัณฑ์นั้นไม่ควรมีส่วนผสมของสารต้องห้ามที่สามารถทำร้ายผิวอย่างเช่น SLS, SLES, แอลกอฮล์, สีสังเคราะห์ เพราะถ้าไม่มีส่วนผสมต้องห้ามเหล่านี้ก็จะช่วยลดโอกาสเกิดปัญหาการระคายเคือง
  • หลังล้างหน้าแล้วรู้สึกได้ว่าหน้าไม่ตึง เพราะการล้างหน้าจนหน้าแห้งตึงนั้น ไม่ได้เป็นการดูแลและบำรุงผิวอย่างถูกวิธี
 
หลังจากการเช็ดเครื่องสำอางค์บนใบหน้าแล้ว ขั้นตอนสำคัญต่อมา คือ การล้างทำความสะอาดผิวหน้ากับผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว
 
 

การล้างหน้าจึงเป็นขั้นตอนดูแลผิวขั้นแรกที่มีความสำคัญมาก 

 บางทีเราอาจล้างหน้าด้วย วิธีล้างหน้าผิดๆ มาโดยตลอดเลยก็ได้ การล้างหน้าแบบผิดๆ เป็นอย่างไร

ลองเช็คกันดูค่ะว่า เราได้ทำตามบ้างหรือเปล่า

 

วิธีล้างหน้าผิดๆ ที่เราอาจจะไม่นึกถึง

1. ไม่ล้างหน้าในตอนเช้า ตอนเช้าเราต้องล้างหน้าด้วยเหรอ ทั้งๆที่เราไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่ได้ไปตากแดด ตากลมที่ไหน นอนอยู่แต่ในห้อง บางคนก็นอนห้องแอร์ ทำไมต้องล้าง ก็แค่นอนอยุ่บนเตียง?

ตำตอบ  “ควรล้างหน้าในตอนเช้าด้วย” 

              ก่อนนอนเราได้ใช้อะไรบำรุงผิวบ้าง ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้ออกไปไหน แต่ฝุ่นและมลภาวะที่อยู่รอบตัวเรา ตลอด 24 ชั่วไมง และในระหว่างที่เรานอนหลับ ต่อมไขมันของเรายังคงสร้างน้ำมันออกมาเรื่อยๆ โดยเฉพาะคนมีผิวหน้ามันจะสังเกตเห็นได้ชัดเลยว่า พอตื่นนอนมาหน้าจะมันเยิ้มเป็นพิเศษ

              เพื่อความสะอาดอย่างหมดจด และเพื่อเตรียมการบำรุงผิวในขั้นตอนถัดไป ควรล้างหน้าในตอนเช้าด้วยค่ะ

2. ล้างหน้าบ่อยๆ ยิ่งล้างหน้า ยิ่งสะอาดมาก ยิ่งผิวดีจริงหรือเปล่า?

คำตอบ การล้างหน้าบ่อยเกินไปจะทำให้หน้าแห้ง ไม่เป็นผลดีต่อผิวและเกิดริ้วรอยได้ง่าย

3. ล้างหน้านานๆ ล้างหน้านานๆ ก็ยิ่งสะอาด

คำตอบ การล้างหน้านานๆ ก็เหมือนการรบกวนผิวมากเกินไป ทำให้ผิวของเราอ่อนแอลงและเกิดปัญหาผิวตามมาได้ เราควรล้างหน้าประมาณ 30 วินาที – 1 นาทีเท่านั้นค่ะ

4. ไม่ลบทำความสะอาดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า 

คำตอบ ไม่ควรใช้โฟมล้างหน้าล้างเครื่องสำอางไปทีเดียว เพราะว่าโฟมล้างหน้าไม่สามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางได้อย่างหมดจดลำ้ลึก ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำควาวมสะอาดลบเครื่องสำอางค์ก่อนและจึงล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เพื่อล้างคราบมันและสิ่งสกปรก 

              ใครที่ชอบใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าล้างทั้งเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกบนใบหน้าพร้อมกันทีเดียว คงถึงเวลาต้องเปลี่ยนวิธีแล้วเพื่อป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน และเกิดสิวตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แน่นอนค่ะ

5.ใช้โฟมล้างหน้าที่มีสารระคายเคือง

คำตอบ ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีส่วนผสมของสารระคายเคือง ไม่ว่าจะเป็น น้ำหอม Parabean แอลกอฮอล์ SLS และ SLES ถ้าใช้โฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้ไปเรื่อยๆ ผิวเราจะอ่อนแอลงและบอบบางได้

ฺ6.ไม่ล้างหน้าก่อนเข้านอนเพราะง่วงแล้วเดี๋ยวค่อยล้างตอนเช้าทีเดียว

คำตอบ เราเหนื่อยล้าจากกิจกรรม การเรียน และการงาน ตลอดทั้งวัน แน่นอนที่สุดทั้งคราบฝุ่นละออง มลภาวะทางอากาศ เช่นควันรถยนต์ ควันจากโรงงาน ควันบุหรี่ ฝุ่นละออง เครื่องสำอางค์ ล้วนเป็นสาเหตุทำให้ผิวถูกทำลาย รูขุมขนอุดตันทำให้เกิดสิวขึ้นได้ นอกจากการล้างทำความสะอาดผิวหน้าก่อนนอนเป็นด่านแรกสู่การดูแลผิวแล้ว ยังช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิตและทำให้หลับสบายขึ้นอีกด้วยนั่นเอง   

12 พฤษภาคม 2018

ผู้ชม 86 ครั้ง